課程目標

• 自我價值感的提升
  認識與欣賞自身的獨特性和價值，並充分地尊重和珍惜自己。在與他人的差異中看見各自的豐富與可能性。

• 情緒感受的自我照顧與負責
  認識情緒反應的脈絡與影響，從而照顧自己的感受，壓力中能夠自我安頓。

• 為自己賦能、為自己做出選擇
  了解與尊重自己的感受與需求，為自己創造選擇的可能性，並為自己做出選擇。

• 一致性表達與陪伴
  更安穩與自己與他人連結；創造平等、和諧的人性成長。內在與外在的一致性表達。

課程內容重點

課程為期半年，從2023年7月至2023年12月，由兩位講師帶領，共計8天。
包含2次兩日暑期工作坊、4次每月單日課程，每日課程時間09:30-17:00(中午休息1.5小時)：

1. 兩日暑期工作坊_Part 1：2023/07/19-2023/07/20
   認識薩提爾模式的核心信念與自我成長的關係；透過冰山隱喻、互動溝通等概念的體驗學習，在連結內在生命力的基礎上，學習好奇與探索內在經驗，提升自我與關係的覺察與接納。
2. 兩日暑期工作坊_Part 2：2023/08/23-2023/08/24
   透過繪製原生家庭圖，深入認識探索原生家庭對自我與關係帶來的影響，無論是愛的滋養，或者是失落遺憾，學習以新的眼光將其轉化為生活中成長改變的豐富資源，拓展對自我與關係的理解與學習。
3. 學期間每月單日課程：2023/09/16、10/14、11/18、12/16
   延續暑期的學習，透過更深入於「轉化僵化的家庭規條」、「處理來自未成年時期未滿足期待的情緒感受」、「理解影響關係互動的要素」、「內在外在資源整合」等，培養逐步於實際生活情境中落實的實踐力。

課程進行方式以團體或小組的形式進入主題概念的理解與探索，聽講與討論分享交錯，亦穿插透過身體活動、直覺繪畫等多元媒介深化感受體驗，以整合情感與智性的學習。

講師

陸思如諮商心理師

中華民國諮商心理師(諮心字第003762號)
現任：杏語心靈診所合作心理師、薩提爾協會理事、宜蘭地方法院兒童青少年情緒紓 壓團體帶領、台北市立大學天母校區、東吳大學兼任心理師、新北市家扶基金會合作心理師
學歷：實踐大學家庭諮商與輔導碩士
經歷：薩提爾模式專業訓練小組導師、曾任大專院校學生輔導諮商中心專任諮商心理師五年、兒童情緒抒壓團體帶領、志工團體自助助人課程教學
臉書粉專：「陸思如諮商心理師-在關係中與自己溫柔相遇」

簡姸臻諮商心理師

中華民國諮商心理師(諮心字第005380號)
現任：薩提爾模式團體/個別之獨立工作者、台灣 I-LIFE 國際行動協會輔導員學歷：實踐大學家庭諮商與輔導碩士、佛光大學藝術學碩士
經歷：薩提爾模式專業訓練小組導師、社區大學講師、薩提爾藝術體驗成長團體。並曾多年專職劇場之表演、編導製作統籌、教學等工作，及體制內/外學校教學。
臉書粉專：「一小步」

課程費用

免費(含午餐、茶點)

報名時間

即日起至2023/7/7 23:59

注意事項

• 活動期間，如遇天災（如颱風），且新北市政府發佈停止上班上課之公告，即行停課，不另行通知。
• 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消之權利，若有相關異動將公告於網站。
• 因應疫情影響，上課方式會依防疫規定，適時調整為線上課程進行，所須注意事項於確認線上進行後，通知學員相關注意事項。

課程聯絡人

米小姐 0978-262308 Mia_Mi@htc.com